Hoe Mediteer ik?
Wat zijn Mantra's & Maura's?
Prānāyāma waar doe ik dat voor?
The Zen Zone zijn speciale lessen en is een aanvulling naast jou wekelijkse yogales. Een les waarbij wij de verdieping in gaan, stil zijn en dicht bij onszelf gaan komen waarbij we ons richten op klassieke yoga technieken. Ook voelen we de trillingen en magische klanken van de Handpan bij onze Prānāyāma en Meditatie.
De lessen zijn 1x per maand op de woensdag of vrijdag ochtend.
Namasté
Comments